Monthly Archive: March 2017

1

Simptom dan Pencegahan Tulang Rapuh dan Osteoporosis

Simptom dan Pencegahan Tulang Rapuh dan Osteoporosis. Osteoporosis adalah keadaan di mana tulang menjadi rapuh dan mudah retak ataupun patah dari dalam disebabkan kekurangan mineral dan kepadatan tulang yang semakin merosot. Tulang yang mempunyai...

0

Tips dan Langkah dalam Penjagaan Mata yang Sihat

Mata adalah bahagian penting dalam kesihatan kita, walaupun tidak semua penyakit mata boleh dielakkan, namun terdapat langkah-langkah mudah yang dapat membantu mata kita kekal sihat dan seterusnya mengurangkan risiko kehilangan penglihatan. Ikuti tips dan...

Simptom dan Pencegahan Gastritis dan Ulser Peptik 0

Simptom dan Pencegahan Gastritis dan Ulser Peptik

Simptom dan Pencegahan Gastritis dan Ulser Peptik. Gastritis ataupun sakit gastrik adalah inflamasi atau keradangan dalam lapisan perut sehingga menyebabkan ketidakselesaan ataupun kepedihan dalam perut.   Simptom dan Pencegahan Gastritis dan Ulser Peptik Simptom...

2

Minyak Ikan Membantu Dalam Menurunkan Tekanan Darah Tinggi

Minyak Ikan Membantu Dalam Menurunkan Tekanan Darah Tinggi. Tekanan darah tinggi ataupun hipertensi merupakan satu keadaan di mana saluran darah berterusan mengalami tekanan yang tinggi. Anda mungkin mengalami tekanan darah tinggi apabila tekanan darah...

0

Selamatkah makan suplemen yang telah tamat tempoh?

Baru-baru ni ada yang bertanyakan berkenaan tarikh tamat tempoh suplemen,  suplemen dah tamat tempoh tapi nak dibuang rasa membazir pula. Sebenarnya, selamatkah makan suplemen yang telah tamat tempoh?   Tarikh tamat tempoh sesuatu suplemen...

0

Persediaan Untuk Larian 10K Saya Yang Pertama

Acara larian bebas dan marathon telah menjadi trend di Malaysia dalam beberapa tahun ini. Semakin ramai yang mendaftarkan diri untuk acara-acara larian dan menyimpan senarai acara larian sepanjang tahun. Bukan itu sahaja, ramai yang...

0

Tips Turunkan Berat Badan Secara Sihat dan Selamat

Obesiti ataupun lemak berlebihan di badan merupakan ancaman kepada kesihatan kita, artikel kali ini saya akan kongsikan tips turunkan berat badan secara sihat dan selamat. Dengan menulis artikel ini tidak bermaksud saya ni kurus...