Gaya Hidup Sihat dan Diet Seimbang Kunci Kesihatan Buah Pinggang

Gaya Hidup Sihat dan Diet Seimbang Kunci Kesihatan Buah Pinggang. Mengamalkan gaya hidup yang sihat dan menjaga pemakanan adalah cara terbaik dalam mencegah kerosakan buah pinggang. Berikut adalah antara amalan-amalan yang boleh diamalkan untuk mengurangkan risiko kerosakan buah pinggang.

 

Tanda Awal Penyakit Buah Pinggang yang Tidak Boleh Diabaikan

 

Bacaan Creatinine Turun Dalam Masa Dua Minggu Dengan Vivix

 

 

Gaya Hidup Sihat dan Diet Seimbang Kunci Kesihatan Buah Pinggang

 

Gaya Hidup Sihat dan Diet Seimbang Kunci Kesihatan Buah Pinggang

Gaya Hidup Sihat dan Diet Seimbang Kunci Kesihatan Buah Pinggang

 

Pemeriksaan tekanan darah dan kandungan gula dalam darah secara berkala
Mempunyai tekanan darah serta kandungan gula dalam darah yang normal penting jika anda ingin mencegah penyakit buah pinggang. Ini kerana tekanan darah tinggi dan diabetes adalah antara punca utama penyakit buah pinggang.

 

Minyak Ikan Membantu Dalam Menurunkan Tekanan Darah Tinggi

Ancaman Penyakit Diabetes

 

Mengelakkan pengambilan garam yang berlebihan
Kurangkan pengambilan garam kerana pengambilan secara berlebihan boleh menyebabkan tekanan darah tinggi. Elakkan makanan yang diproses, makanan segera dan makanan ringan. Ambil secara bersederhana.

 

Sentiasa peka dengan perubahan air kencing
jika anda merasa sakit ketika membuang air, atau air kencing anda bertukar kepada warna keruh, berbau atau berbuih, sila berjumpa dengan doktor. Ini adalah antara tanda-tanda awal yang menjurus kepada penyakit buah pinggang.

 

Berhenti merokok
Merokok boleh meningkatkan risiko terhadap penyakit jantung, kanser paru-paru dan penyakit buah pinggang. Jadi, berhenti merokok adalah cara yang mudah dan berkesan untuk mengurangkan risiko menghidapi penyakit buah pinggang kronik.

 

Kurangkan pengambilan alkohol
Pengambilan alkohol yang berlebihan boleh membawa kepada peningkatan dalam tekanan darah dan paras kolestrol dalam darah. Jadi, Hadkan pengambilan alkohol untuk mengurangkan risiko penyakit buah pinggang.

 

Kerap melakukan aktiviti fizikal
Bersenam dapat mengurangkan risiko penyakit buah pinggang kronik kerana ia boleh membantu menurunkan tekanan darah dan mencegah obesiti. Antara senaman yang boleh dilakukan seperti berjalan, jogging, berbasikal dan sebagainya, sekurang-kurangnya 30 minit, 4 kali dalam seminggu.

 

Ikut sukatan pengambilan ubat oleh doktor
Sesetengah ubat-ubatan boleh meningkatkan beban pada buah pinggang dan dikaitkan dengan peningkatan risiko penyakit buah pinggang kronik. Contohnya ubat antiradang bukan steroid seperti aspirin atau ibuprofin. Pengambilannya perlu mengikut sukatan yang doktor tetapkan.

 

Mengambil suplemen tambahan
Mengamalkan suplemen tambahan juga boleh mencegah dan merawat penyakit buah pinggang. Shaklee Vivix merupakan tonik yang sangat baik untuk penyakit buah pinggang dan juga banyak komplikasi kesihatan yang lain.

 

 

Shaklee Vivix

 

Bagaimana Shaklee Vivix membantu pesakit buah pinggang?

 

Kandungan resvaratrol dalam Vivix membantu pesakit buah pinggang melalui 6 cara:

  • Antioksidan: Mengurangkan tekanan oksidatif pada sel nephron buah pinggang dan mengelakkan berlaku kerosakan yang leih teruk pada saraf buah pinggang
  • Meningkatkan struktur dan bentuk buah pinggang yang normal
  • Mengurangkan penggumpalan platlet pada buah pinggang
  • Mengembangkan salur darah pada buah pinggang
  • Mengurangkan proses lipid peroksida
  • Mengurangkan kematian sel saraf buah pinggang

 

Antara testimoni-testimoni pesakit buah pinggang selepas mengamalkan Shaklee Vivix:

 

 

 

Sebarang pertanyaan berkenaan produk Shaklee boleh hubungi saya ataupun klik butang di bawah untuk pembelian terus secara online:

 

Claire Chin (ID 1229721)

Whatsapp/Call: 0178200204

FB Page: @MySHakleeJourney

FB: Claire Chin

Pengedar Shaklee Bintulu (COD), Sarawak, Sabah dan seluruh Malaysia (GDex)

You may also like...

27 Responses

  1. Setuju dengan statement makanan mempengaruhi buah pinggang. Selain tu, pengambilan ubat atau supplement pun mempengaruhi juga.

  2. Krizzia says:

    I like the concept of your blog. Keep it up!!

  3. Emily says:

    I have a friend who is currently suffering from kidney failure. Don’t know how to help. I will point him to your article. Thanks for sharing this information.

  4. cindyrina says:

    Kidney memang sangat important. Live life healthily if wanna survive longer. I love this article. Great tips!

  5. tengkubutang says:

    banayk dah orang review vivix ni sangat efekyif dan berkesan untuk memberi tubuh badan yang sihat..

    • Claire Chin says:

      ya, mak saya ambik vivix, setakat ni tahap creatinine turun, tekanan darah tinggi turun, lutut pun dah kurang sakit. Dos ubat yang doktor bagi pun makin berkurang 🙂

  6. Gelli says:

    This is a very comprehensive post. Lots of helpful tips! Thank you!

    -Gelli
    ohmygelli.com

  7. Blair villanueva says:

    I have Aunties who also suffers from kidney failure. I’ll show them your blog post. Thank you dear!

  8. this is great.. I need to ask my husband to try this…

  9. Betty says:

    Yes, we need to aware regarding the symptom for this disease. Is not easy to treat this disease and the medical treatment is expensive.

  10. Thanks for the infor, cuttign down those salty food and unhealthy lifestyle.

  11. Gelli says:

    I think people should really learn from the effects of diabetes. This is a very comprehensive article. Lots of info!

  12. Mhownai says:

    Wow. Your blog was really informative.. Keep it up

  13. Fatin Bella says:

    Tak pernah dengar pasal vivix. nanti nak check lah! Btw nice sharing 🙂

  14. Jiashinlee says:

    Thanks for sharing I think it’s very important to stay healthy.

  15. Joy says:

    Getting to know more about health related problem is good.

  16. Shini Lola says:

    It’s really important to know this. Last time my grandma also having kidney problem.

  17. Sharon Lee says:

    Thanks for the sharing! It was really important to take care of our kidney.

  18. gaya hidup sihat and eat clean good for health!

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *